3faf80d0780575a5bdc54c84b13670c2.jpg
Krzystof Kryszczuk po raz siedemnasty z absolutorium

Krzystof Kryszczuk po raz...

19 czerwca odbyła się X Sesja Rady Gminy Wiśniew. W trakcie sesji radni...
Strażacy będą ćwiczyli nad zalewem

Strażacy będą ćwiczyli nad...

W dniach 27, 28 i 29 czerwca nad siedleckim Zalewem, w ramach akcji...
Uwaga! Pod wiaduktem łukowskim ruch wahadłowy

Uwaga! Pod wiaduktem...

Od 24.06. do 28.06. przez 4 kolejne noce w godz. 22:00-3:00 będą prowadzone...
Wyższe opłaty za śmieci, absolutorium, budżet - zapowiedź #10 Sesji Rady Miasta

Wyższe opłaty za śmieci,...

Już we czwartek (27.06) o godzinie 10 w Urzędzie Miasta Siedlce odbędzie...
Przerwa w dostawie ciepłej wody

Przerwa w dostawie ciepłej...

W związku z koniecznością wykonania planowych prac remontowych w sieciach i...
25
Wtorek
Czerwiec 2019
Loading...
Poprzedni Czerwiec Następny
Po Wt Śr Cz Pt So Nd
2728293031
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
imieniny:
Ä?ucji, Witolda, Wilhelma
Zgłoś wydarzenie Pokaż kalendarz

Ostrzeżenie: upały powyżej 30˚ C

2019-06-11 14:51:48

Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego ostrzega: do wtorku 11 czerwca temperatura powietrza na Mazowszu będzie przekraczać 30 stopni Celsjusza. Może to stanowić zagrożenie dla zdrowia ludzi i zwierząt. Warto przestrzegać podstawowych zasad w czasie upałów. Pamiętajmy też o bezpieczeństwie nad wodą. 

Według prognoz Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej w Warszawie we wtorek słupki będą wskazywać 31 stopnie. W kolejnych dniach wysoka temperatura będzie się utrzymywać, w środę i czwartek prognozowane są 32 stopnie. Upały są szczególnie groźne dla osób w podeszłym wieku, chorych na nadciśnienie, cukrzycę i mających problem z sercem. W związku z tym warto przestrzegać następujących zasad:

  • unikać przebywania na słońcu w porze największego nasłonecznienia; osoby 
    z dolegliwościami układu krążenia nie powinny wychodzić w godz. 11.00-17.00;
  • chronić bezwzględnie przed przebywaniem na słońcu niemowlęta i małe dzieci, nie zostawiać ich w samochodzie;  
  • osłaniać głowę przed promieniowaniem słonecznym;
  • pić 2-3 litry napojów dziennie (woda, napoje niesłodkie i niegazowane); osoby po zawałach i cierpiące na chorobę niedokrwienną serca powinny pić napoje z dużą ilością mikroelementów, przede wszystkim magnezu i potasu;
  • w miarę możliwości schładzać ciało (np. często płukać dłonie i nadgarstki pod bieżącą chłodną wodą, przecierać kark, skronie); unikać skrajnych zmian temperatur;
  • ubierać się w przewiewną, luźną odzież w jasnych kolorach, z naturalnych tkanin;
  • unikać picia alkoholu (do spalenia alkoholu organizm wykorzystuje zasoby wody);
  • spożywać lekkostrawne, niezbyt obfite posiłki;

Nie zapominajmy o zwierzętach – nie zamykajmy ich w małych nasłonecznionych obiektach, np. samochodach.

Gdy zauważymy objawy udaru słonecznego, tzn.:

  • bóle i zawroty głowy
  • osłabienie
  • nudności
  • zaburzenia widzenia, świadomości, przytomności
  • gorączkę, dreszcze, czy drgawki
  • przyśpieszenie tętna

Należy:

  • ułożyć poszkodowanego w cieniu
  • podać wodę (jeśli jest przytomny)
  • nałożyć zimne kompresy
  • wezwać pomoc medyczną


Wypożyczalnie Sprzętu Rehabilitacyjnego Caritas Diecezji Siedleckiej wzbogaciły się o 10 nowych łóżek rehabilitacyjnych i 3 koncentratory tlenu. Sprzęt trafił nieodpłatnie do organizacji w czerwcu...

2019-06-19 14:50:32

Już we czwartek (27.06) o godzinie 10 w Urzędzie Miasta Siedlce odbędzie się #10 tej kadencji sesja Rady Miasta Siedlce. Plan obrad przedstawia się bogato, a wisienką na torcie będzie punkt...

2019-06-24 13:22:57

Radni województwa mazowieckiego zatwierdzili przyznanie dofinansowania w ramach programów wsparcia. Rozwój bazy sportowej, nowe pracownie informatyczne i językowe, aktywizacja sołectw czy...

2019-06-24 13:43:00

NAJNOWSZE OKAZJE

NAJNOWSZE TUBONY

NAJNOWSZE GAZETKI

Dołącz do
swoich znajomych!