3e899ace8a436043cb334ceaac399359.jpg
Wypadek drogowy ze skutkiem śmiertelnym

Wypadek drogowy ze skutkiem...

Dzisiaj (13.11) ok. godz. 12.30 temu w msc. Krześlinek gm. Suchożebry doszło...
Skórzeckie pięć kilometrów dla niepodległej (film)

Skórzeckie pięć kilometrów...

W sobotę 10 listopada odbył się IV Skórzecki Bieg Niepodległości. Bardzo...
Ćwiczenia sił zbrojnych - syreny alarmowe na Mazowszu

Ćwiczenia sił zbrojnych -...

W najbliższą środę 14 listopada br. między godziną 9.00 a 14.00 na terenie...
Nauczyciele na warsztatach

Nauczyciele na warsztatach

Ponad 80 nauczycieli wzięło udział w warsztatach „Nauka poprzez zabawę –...
Obchody 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości  w Siedlcach

Obchody 100-lecia...

Wczoraj w Siedlcach odbywały się uroczyste obchody 100-lecia odzyskania...
14
Środa
Listopad 2018
Loading...
Poprzedni Listopad Następny
Po Wt Śr Cz Pt So Nd
293031
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
12
imieniny:
Emila, Laury, Rogera
Zgłoś wydarzenie Pokaż kalendarz

Biegam bo lubię w Siedlcach

2018-04-19 11:16:15

Agencja Rozwoju Miasta Siedlce zaprasza do udziału w bezpłatnych treningach biegowych w ramach ogólnopolskiej akcji Biegam Bo Lubię.

Spotykamy się w każdy wtorek o godzinie 18:00 na stadionie lekkoatletycznym (ul. Prusa 6) i ćwiczymy prawidłową technikę, siłę biegową,  skipy, rytmy, pracujemy nad wytrzymałością, a wszystko to pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej.

Nasze zajęcia lekkoatletyczne skierowane są do każdego, osób już biegających i tych, które dopiero chciałyby zacząć. Najwyższy czas! Wspólnie popracujemy nad kondycją na wiosnę i przygotujemy się do sierpniowego Biegu Jacka. Osoby na różnym poziomie biegowego zaawansowania inspirują się nawzajem i czerpią ze swoich doświadczeń.

Akcja Biegam Bo Lubię zainicjowana przez Fundację Wychowanie przez Sport to bezpłatne zajęcia ruchowe na bieżniach lekkoatletycznych w prawie stu miejscowościach w całej Polsce. Filozofia Pawła Januszewskiego – byłego lekkoatlety, prezesa Fundacji, brzmi: ludzie dzielą się na tych, którzy biegają i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że chcą biegać. Misją fundacji jest dotarcie do nich i przekonanie ich do tego, że biegać trzeba.

Oczywiście nie zapominajmy o najważniejszym – bieganie ma nam sprawiać przyjemność. Nie od dziś wiadomo, że endorfiny, czyli hormony szczęścia produkowane są przez nasz organizm w czasie wysiłku fizycznego. Dajmy się ponieść euforii biegania!

Do zobaczenia!

Informacja prasowa ARMS



Przeczytaj również
Polski Klub Ekologiczny Koło “Podlasie” w Siedlcach organizuje dla przyrody miasta, dla mieszkańców i w trosce o edukację przyrodniczą (tę pozaszkolną ) młodego pokolenia już V edycję Siedleckich...

2018-05-14 13:45:59

Sezon rolkarski rozpoczęliśmy niezapomnianą imprezą DISCO ROLKOWISKO! Teraz czas na kolejny Nightskating Siedlce.

2018-04-30 10:58:59

Piękna pogoda, ponad 13 km ścieżek rowerowych… Nic, tylko korzystać z ekologicznej formy podróżowania, która odciąża miasto od korków,  a nam, daje lepsze samopoczucie i kondycję.

2018-03-28 10:37:17

NAJNOWSZE OKAZJE

NAJNOWSZE TUBONY

NAJNOWSZE GAZETKI

Dołącz do
swoich znajomych!