76a35a735ac7c5fe9b316f72efb7369e.jpg
Konwencja wyborcza PiS w Siedlcach

Konwencja wyborcza PiS w...

W niedzielę 19 maja, o godz. 16:00 w Centrum Kultury i Sztuki im. Andrzeja...
70 lat Gminnej Biblioteki Publicznej w Wiśniewie

70 lat Gminnej Biblioteki...

10 maja w Gminnym Ośrodku Kultury w Wiśniewie z okazji Jubileuszu Gminnej...
8 milionów dla siedleckiego Uniwersytetu (film)

8 milionów dla siedleckiego...

Uniwersytet Przyrodniczo Humanistyczny inauguruje obchody jubileuszu...
Poszukiwany Łukasz Strus

Poszukiwany Łukasz Strus

Komenda Miejska Policji w Siedlcach poszukuje zaginionego Łukasza Strus lat...
Film „Karol” stanął na podium Festiwalu FilmON

Film „Karol” stanął na...

Film pt. „Karol”, zrealizowany przez Caritas Diecezji Siedleckiej Warsztat...
19
Niedziela
Maj 2019
Loading...
Poprzedni Maj Następny
Po Wt Śr Cz Pt So Nd
2930
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
12
imieniny:
Celestyny, Iwony, Piotra
Zgłoś wydarzenie Pokaż kalendarz

Biegam bo lubię w Siedlcach

2018-04-19 11:16:15

Agencja Rozwoju Miasta Siedlce zaprasza do udziału w bezpłatnych treningach biegowych w ramach ogólnopolskiej akcji Biegam Bo Lubię.

Spotykamy się w każdy wtorek o godzinie 18:00 na stadionie lekkoatletycznym (ul. Prusa 6) i ćwiczymy prawidłową technikę, siłę biegową,  skipy, rytmy, pracujemy nad wytrzymałością, a wszystko to pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej.

Nasze zajęcia lekkoatletyczne skierowane są do każdego, osób już biegających i tych, które dopiero chciałyby zacząć. Najwyższy czas! Wspólnie popracujemy nad kondycją na wiosnę i przygotujemy się do sierpniowego Biegu Jacka. Osoby na różnym poziomie biegowego zaawansowania inspirują się nawzajem i czerpią ze swoich doświadczeń.

Akcja Biegam Bo Lubię zainicjowana przez Fundację Wychowanie przez Sport to bezpłatne zajęcia ruchowe na bieżniach lekkoatletycznych w prawie stu miejscowościach w całej Polsce. Filozofia Pawła Januszewskiego – byłego lekkoatlety, prezesa Fundacji, brzmi: ludzie dzielą się na tych, którzy biegają i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że chcą biegać. Misją fundacji jest dotarcie do nich i przekonanie ich do tego, że biegać trzeba.

Oczywiście nie zapominajmy o najważniejszym – bieganie ma nam sprawiać przyjemność. Nie od dziś wiadomo, że endorfiny, czyli hormony szczęścia produkowane są przez nasz organizm w czasie wysiłku fizycznego. Dajmy się ponieść euforii biegania!

Do zobaczenia!

Informacja prasowa ARMS



Przeczytaj również
Polski Klub Ekologiczny Koło “Podlasie” w Siedlcach organizuje dla przyrody miasta, dla mieszkańców i w trosce o edukację przyrodniczą (tę pozaszkolną ) młodego pokolenia już V edycję Siedleckich...

2018-05-14 13:45:59

Sezon rolkarski rozpoczęliśmy niezapomnianą imprezą DISCO ROLKOWISKO! Teraz czas na kolejny Nightskating Siedlce.

2018-04-30 10:58:59

Piękna pogoda, ponad 13 km ścieżek rowerowych… Nic, tylko korzystać z ekologicznej formy podróżowania, która odciąża miasto od korków,  a nam, daje lepsze samopoczucie i kondycję.

2018-03-28 10:37:17

NAJNOWSZE OKAZJE

NAJNOWSZE TUBONY

NAJNOWSZE GAZETKI

Dołącz do
swoich znajomych!