Kolejna szansa dla Kół Gospodyń Wiejskich!

Kolejna szansa dla Kół...

Wystartowała szósta edycja autorskiego konkursu KSOW „Koła Gospodyń...
Eurovelo na Mazowszu

Eurovelo na Mazowszu

W województwie mazowieckim powstanie aż 1 100 km tras dróg rowerowych....
"Tłusta zabawa dla seniorów"

"Tłusta zabawa dla seniorów"

8 lutego o godzinie 12:00 Nowe Kino w Siedlcach zaprasza serdecznie Seniorów...
„Pustynie” wernisaż wystawy fotograficznej Jarosława Stelingowskiego.

„Pustynie” wernisaż wystawy...

9 lutego (piątek) o godzinie 17:00 w  Galerii Miejskiej Biblioteki...
Portret Wielkiej Damy - Profesor Janina Gardzińska (1944-2022)

Portret Wielkiej Damy -...

Miejska Biblioteka Publiczna w Siedlcach zaprasza na promocję książki pt....
26
Poniedziałek
Luty 2024
Loading...
Poprzedni Luty Następny
Po Wt Śr Cz Pt So Nd
293031
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
123
imieniny:
Bogumiła, Eweliny, Mirosława
Zgłoś wydarzenie Pokaż kalendarz

Biegam bo lubię w Siedlcach

2018-04-19 11:16:15

Agencja Rozwoju Miasta Siedlce zaprasza do udziału w bezpłatnych treningach biegowych w ramach ogólnopolskiej akcji Biegam Bo Lubię.

Spotykamy się w każdy wtorek o godzinie 18:00 na stadionie lekkoatletycznym (ul. Prusa 6) i ćwiczymy prawidłową technikę, siłę biegową,  skipy, rytmy, pracujemy nad wytrzymałością, a wszystko to pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej.

Nasze zajęcia lekkoatletyczne skierowane są do każdego, osób już biegających i tych, które dopiero chciałyby zacząć. Najwyższy czas! Wspólnie popracujemy nad kondycją na wiosnę i przygotujemy się do sierpniowego Biegu Jacka. Osoby na różnym poziomie biegowego zaawansowania inspirują się nawzajem i czerpią ze swoich doświadczeń.

Akcja Biegam Bo Lubię zainicjowana przez Fundację Wychowanie przez Sport to bezpłatne zajęcia ruchowe na bieżniach lekkoatletycznych w prawie stu miejscowościach w całej Polsce. Filozofia Pawła Januszewskiego – byłego lekkoatlety, prezesa Fundacji, brzmi: ludzie dzielą się na tych, którzy biegają i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że chcą biegać. Misją fundacji jest dotarcie do nich i przekonanie ich do tego, że biegać trzeba.

Oczywiście nie zapominajmy o najważniejszym – bieganie ma nam sprawiać przyjemność. Nie od dziś wiadomo, że endorfiny, czyli hormony szczęścia produkowane są przez nasz organizm w czasie wysiłku fizycznego. Dajmy się ponieść euforii biegania!

Do zobaczenia!

Informacja prasowa ARMS



Przeczytaj również
Wznawiana jest praca kolejnych lokalnych centrów sterowania (LCS) i przywracany ruch pociągów. Obecnie przywrócono ruch pociągów z wykorzystaniem urządzeń w LCS w 10 lokalizacjach: LCS Działdowo,...

2022-03-17 13:28:09

Polski Klub Ekologiczny Koło “Podlasie” w Siedlcach organizuje dla przyrody miasta, dla mieszkańców i w trosce o edukację przyrodniczą (tę pozaszkolną ) młodego pokolenia już V edycję Siedleckich...

2018-05-14 13:45:59

Sezon rolkarski rozpoczęliśmy niezapomnianą imprezą DISCO ROLKOWISKO! Teraz czas na kolejny Nightskating Siedlce.

2018-04-30 10:58:59

NAJNOWSZE OKAZJE

NAJNOWSZE TUBONY

NAJNOWSZE GAZETKI

Dołącz do
swoich znajomych!