e068a4ee0310f3423226e150456a1b26.jpg
feed66f0bdb1ced88c5a0d256586fbbf.jpg
Caritas: Warsztat w Kisielanach zaprasza niepełnosprawnych

Caritas: Warsztat w...

Bezpłatna rehabilitacja społeczna i zawodowa, ciekawe zajęcia, miła...
NAJLEPSZE MAZOWIECKIE SERY ZAGRODOWE POSZUKIWANE

NAJLEPSZE MAZOWIECKIE SERY...

Naturalne, pleśniowe, dojrzewające i wędzone, z ziołami i bez – mazowieckie...
Wygrany sparing Pogoni na tydzień przed ligą

Wygrany sparing Pogoni na...

W ostatnim sparingu przed startem II ligi Pogoń Siedlce pokonała 2:0 Ursus...
XLVIII SESJA RADY GMINY SIEDLCE (film)

XLVIII SESJA RADY GMINY...

W DNIU 28 CZERWCA W SIEDLECKIM URZĘDZIE GMINY ODBYŁA SIĘ XLVIII SESJA RADY...
Świt pokonany. Sparingowy triumf Pogoni

Świt pokonany. Sparingowy...

Pogoń Siedlce pokonała w sparingu Świt Nowy Dwór Mazowiecki 2:1.
16
Poniedziałek
Lipiec 2018
Loading...
Poprzedni Lipiec Następny
Po Wt Śr Cz Pt So Nd
252627282930
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
12345
imieniny:
Eustachego, Mariki, Mirelli
Zgłoś wydarzenie Pokaż kalendarz

Biegam bo lubię w Siedlcach

2018-04-19 11:16:15

Agencja Rozwoju Miasta Siedlce zaprasza do udziału w bezpłatnych treningach biegowych w ramach ogólnopolskiej akcji Biegam Bo Lubię.

Spotykamy się w każdy wtorek o godzinie 18:00 na stadionie lekkoatletycznym (ul. Prusa 6) i ćwiczymy prawidłową technikę, siłę biegową,  skipy, rytmy, pracujemy nad wytrzymałością, a wszystko to pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej.

Nasze zajęcia lekkoatletyczne skierowane są do każdego, osób już biegających i tych, które dopiero chciałyby zacząć. Najwyższy czas! Wspólnie popracujemy nad kondycją na wiosnę i przygotujemy się do sierpniowego Biegu Jacka. Osoby na różnym poziomie biegowego zaawansowania inspirują się nawzajem i czerpią ze swoich doświadczeń.

Akcja Biegam Bo Lubię zainicjowana przez Fundację Wychowanie przez Sport to bezpłatne zajęcia ruchowe na bieżniach lekkoatletycznych w prawie stu miejscowościach w całej Polsce. Filozofia Pawła Januszewskiego – byłego lekkoatlety, prezesa Fundacji, brzmi: ludzie dzielą się na tych, którzy biegają i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że chcą biegać. Misją fundacji jest dotarcie do nich i przekonanie ich do tego, że biegać trzeba.

Oczywiście nie zapominajmy o najważniejszym – bieganie ma nam sprawiać przyjemność. Nie od dziś wiadomo, że endorfiny, czyli hormony szczęścia produkowane są przez nasz organizm w czasie wysiłku fizycznego. Dajmy się ponieść euforii biegania!

Do zobaczenia!

Informacja prasowa ARMS



Przeczytaj również
Polski Klub Ekologiczny Koło “Podlasie” w Siedlcach organizuje dla przyrody miasta, dla mieszkańców i w trosce o edukację przyrodniczą (tę pozaszkolną ) młodego pokolenia już V edycję Siedleckich...

2018-05-14 13:45:59

Sezon rolkarski rozpoczęliśmy niezapomnianą imprezą DISCO ROLKOWISKO! Teraz czas na kolejny Nightskating Siedlce.

2018-04-30 10:58:59

Piękna pogoda, ponad 13 km ścieżek rowerowych… Nic, tylko korzystać z ekologicznej formy podróżowania, która odciąża miasto od korków,  a nam, daje lepsze samopoczucie i kondycję.

2018-03-28 10:37:17

NAJNOWSZE OKAZJE

NAJNOWSZE TUBONY

NAJNOWSZE GAZETKI

Dołącz do
swoich znajomych!