Samorząd Mazowsza nagrodzi startupy

Samorząd Mazowsza nagrodzi...

Ruszyła kolejna edycja konkursu „Startuj z Mazowsza”. Pula nagród to 90...
Mazowsze nagrodzi młodych artystów

Mazowsze nagrodzi młodych...

Ruszył nabór wniosków o przyznanie Nagrody Twórczej. O stypendium...
Adam Struzik marszałkiem województwa

Adam Struzik marszałkiem...

Adam Struzik – marszałek, Wiesław Raboszuk i Rafał Rajkowski –...
 Rzadziej chorujemy i umieramy dzięki poprawie jakości powietrza

Rzadziej chorujemy i...

Na Mazowszu zmniejszyła się liczba zgonów i hospitalizacji z powodu złej...
Dzień Strażaka – święto lokalnych bohaterów

Dzień Strażaka – święto...

Na Mazowszu jest prawie 60 tysięcy druhen i druhów zrzeszonych w 1947...
16
Niedziela
Czerwiec 2024
Loading...
Poprzedni Czerwiec Następny
Po Wt Śr Cz Pt So Nd
2728293031
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
imieniny:
Aliny, Anety, Benona
Zgłoś wydarzenie Pokaż kalendarz

Biegam bo lubię w Siedlcach

2018-04-19 11:16:15

Agencja Rozwoju Miasta Siedlce zaprasza do udziału w bezpłatnych treningach biegowych w ramach ogólnopolskiej akcji Biegam Bo Lubię.

Spotykamy się w każdy wtorek o godzinie 18:00 na stadionie lekkoatletycznym (ul. Prusa 6) i ćwiczymy prawidłową technikę, siłę biegową,  skipy, rytmy, pracujemy nad wytrzymałością, a wszystko to pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej.

Nasze zajęcia lekkoatletyczne skierowane są do każdego, osób już biegających i tych, które dopiero chciałyby zacząć. Najwyższy czas! Wspólnie popracujemy nad kondycją na wiosnę i przygotujemy się do sierpniowego Biegu Jacka. Osoby na różnym poziomie biegowego zaawansowania inspirują się nawzajem i czerpią ze swoich doświadczeń.

Akcja Biegam Bo Lubię zainicjowana przez Fundację Wychowanie przez Sport to bezpłatne zajęcia ruchowe na bieżniach lekkoatletycznych w prawie stu miejscowościach w całej Polsce. Filozofia Pawła Januszewskiego – byłego lekkoatlety, prezesa Fundacji, brzmi: ludzie dzielą się na tych, którzy biegają i tych, którzy jeszcze nie wiedzą, że chcą biegać. Misją fundacji jest dotarcie do nich i przekonanie ich do tego, że biegać trzeba.

Oczywiście nie zapominajmy o najważniejszym – bieganie ma nam sprawiać przyjemność. Nie od dziś wiadomo, że endorfiny, czyli hormony szczęścia produkowane są przez nasz organizm w czasie wysiłku fizycznego. Dajmy się ponieść euforii biegania!

Do zobaczenia!

Informacja prasowa ARMS



Przeczytaj również
Wznawiana jest praca kolejnych lokalnych centrów sterowania (LCS) i przywracany ruch pociągów. Obecnie przywrócono ruch pociągów z wykorzystaniem urządzeń w LCS w 10 lokalizacjach: LCS Działdowo,...

2022-03-17 13:28:09

Polski Klub Ekologiczny Koło “Podlasie” w Siedlcach organizuje dla przyrody miasta, dla mieszkańców i w trosce o edukację przyrodniczą (tę pozaszkolną ) młodego pokolenia już V edycję Siedleckich...

2018-05-14 13:45:59

Sezon rolkarski rozpoczęliśmy niezapomnianą imprezą DISCO ROLKOWISKO! Teraz czas na kolejny Nightskating Siedlce.

2018-04-30 10:58:59

NAJNOWSZE OKAZJE

NAJNOWSZE TUBONY

NAJNOWSZE GAZETKI

Dołącz do
swoich znajomych!