2ca790170b7424f61d8a7fa08e7ade64.jpg
Pierwsza porażka Ósemki

Pierwsza porażka Ósemki

W meczu 5 kolejki II ligi Ósemka Siedlce przegrała z AZS AWF UKSW Warszawa...
Nie Karuzela a Stop Shop! Nowy park handlowy w Siedlcach

Nie Karuzela a Stop Shop!...

IMMOFINANZ, austriacka firma z sektora nieruchomości kontynuuje ekspansję w...
Włamania do mieszkań

Włamania do mieszkań

Komenda Miejska Policji w Siedlcach apeluje o odpowiednie zabezpieczenie...
Tragiczny bilans wczorajszego popołudnia

Tragiczny bilans...

Wczoraj (15.10) po południu na terenie KMP Siedlce doszło do dwóch...
Dzień otwarty z energetyką słoneczną od PGE EO w Siedlcach

Dzień otwarty z energetyką...

17 października, podczas dnia otwartego w laboratorium fotowoltaicznym,...
17
Środa
Październik 2018
Loading...
Poprzedni Październik Następny
Po Wt Śr Cz Pt So Nd
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1234
imieniny:
Antonii, Ignacego, Wiktora
Zgłoś wydarzenie Pokaż kalendarz

Ostrzeżenie: upały powyżej 30˚ C

2018-08-01 11:23:30

Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego ostrzega: wedle prognoz do czwartku 2 sierpnia temperatura powietrza na Mazowszu będzie przekraczać 30 stopni Celsjusza. Warto przestrzegać podstawowych zasad zachowania w czasie upałów. Pamiętajmy również o bezpieczeństwie nad wodą.

Wysoka temperatura może stanowić zagrożenie dla zdrowia ludzi i zwierząt.

Upały są szczególnie groźne dla osób starszych, chorych na nadciśnienie, cukrzycę i mających problem z sercem. W związku z tym warto przestrzegać następujących zasad:

-        unikać przebywania na słońcu w porze największego nasłonecznienia – osoby z dolegliwościami układu krążenia nie powinny wychodzić w godz. 11.00-17.00;

-        chronić bezwzględnie przed przebywaniem na słońcu niemowlęta i małe dzieci, nie zostawiać ich w samochodzie;

-        osłaniać głowę przed promieniowaniem słonecznym;

-        pić 2-3 litry napojów dziennie (woda, napoje niesłodkie i niegazowane) – osoby po zawałach i cierpiące na chorobę niedokrwienną serca powinny pić napoje z dużą ilością mikroelementów, przede wszystkim magnezu i potasu;

-        w miarę możliwości schładzać ciało (np. często płukać dłonie i nadgarstki pod bieżącą chłodną wodą, przecierać kark, skronie) ale unikać skrajnych zmian temperatur;

-        unikać picia alkoholu (do spalenia alkoholu organizm wykorzystuje zasoby wody);

-        spożywać lekkostrawne, niezbyt obfite posiłki;

Nie zapominajmy o zwierzętach – nie zamykajmy ich w małych nasłonecznionych obiektach, np. samochodach.

Gdy zauważymy objawy udaru słonecznego, tzn.:

-        bóle i zawroty głowy

-        osłabienie

-        nudności

-        zaburzenia widzenia, świadomości, przytomności

-        gorączkę, dreszcze, czy drgawki

-        przyśpieszenie tętna

Należy:

-        ułożyć poszkodowanego w cieniu

-        podać wodę (jeśli jest przytomny)

-        nałożyć zimne kompresy

-        wezwać pomoc medyczną 

Ostrzeżenia pogodowe oraz szczegółowa prognoza dla danego regionu są dostępne w serwisie Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej www.pogodynka.pl.

Nie zapominajmy też o przestrzeganiu zasad bezpieczeństwa nad wodą. Najbardziej niebezpiecznymi miejscami są kąpieliska niestrzeżone – rzeki, stawy, wyrobiska i żwirownie. Pamiętajmy, żeby kąpać się tylko w miejscach, gdzie są ratownicy. Służby (policja, WOPR, straż miejska)  kontrolują kąpieliska, a także miejsca objęte zakazem kąpieli. 



3ad70ae3690e1569adb8dff36842f5c8.jpg
W poniedziałek, 15 października o godz. 8.30 zostanie oddanna do użytku zmodernizowana ulica Łukowskia.

2018-10-12 11:29:17

Kandydatka „Lepszych Siedlec” Magdalena Daniel na zwołanej dzisiaj (15.09) konferencji prasowej prosi o ponowną organizację debaty kandydatów na prezydenta Siedlec.

2018-10-15 15:04:33

region siedlecki 26 tys. zrealizowanych inwestycji, 3,7 tys. kilometrów wyremontowanych bądź wybudowanych dróg wojewódzkich, 300 zrewitalizowanych zabytków, 610 dofinansowanych wozów...

2018-10-15 10:55:34

NAJNOWSZE OKAZJE

NAJNOWSZE TUBONY

NAJNOWSZE GAZETKI

Dołącz do
swoich znajomych!