Pierwszy trening biegowy za nami

Na zajęcia biegowe mógł przyjść każdy, bez względu na wiek i stopień zaawansowania. Liczba przybyłych  na stadion potwierdza, że chętnych nie brakuje. Pojawiło się  około 30 osób. Mimo, że przygotowanie i doświadczenie z bieganiem uczestników zajęć okazało się różne, to jednak reakcje  i humory biegaczy jasno potwierdzały, że trening prowadzony przez Rafała Wysockiego i Łukasza  Kosieradzkiego przypadł wszystkim do gustu.  Doświadczeni trenerzy dbali o to, aby przebieg zajęć był w pełni profesjonalny. Warto przecież pamiętać, że podstawą dobrego treningu jest rozgrzewka, rozciąganie oraz odpowiednia intensywność.

Aktywnie uczestniczący w treningu Mariusz Gruda Prezes Agencji Rozwoju Miasta Siedlce,  Juliusz Ziółkowski z Yulo Run Team oraz trenerzy zadowoleni z frekwencji zapraszają na kolejne spotkania razem ze swoimi pociechami, dla których również zaplanowane są treningi. Miejmy nadzieję, że zapowiada to, równie dobrą frekwencję  na kolejnych zajęciach.

Przypomnijmy, że treningi są bezpłatne.

Następne  spotkanie już w sobotę 18 kwietnia o 10.30 również na  Stadionie Lekkoatletycznym Ośrodka Sportu przy ul. B. Prusa 6. 

Zachęcamy do obejrzenia wideoreportażu z pierwszeg treningu.

Fot. Bieg Siedleckiego Jacka 2014